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　　厭食與嘔吐會(huì)影響胎兒?jiǎn)?？幾乎所有懷孕的女性都?huì)有這種擔(dān)心。每位孕婦寧可自己忍受痛苦，也不愿影響胎兒的健康。

　　懷孕前3個(gè)月，既是早孕反應(yīng)最重的時(shí)期，也是胚胎各器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。但此時(shí)，孕婦與胚胎本身的營(yíng)養(yǎng)需求量不是很大，一般早孕反應(yīng)輕微的厭食、嘔吐并不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生很大影響。

　　但如果懷孕前孕婦的體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)欠佳，早孕反應(yīng)的厭食與嘔吐不僅可以影響孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)需要，而且還可以影響胚胎發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，尤其影響蛋白質(zhì)、葉酸及一些微量元素的攝入。

　　因此，如果出現(xiàn)了懷孕早期的劇烈嘔吐，首先應(yīng)解除孕婦的思想顧慮，消除不必要的緊張氣氛，使孕婦情緒穩(wěn)定，家人應(yīng)給予安慰和支持，讓孕婦有一個(gè)心情舒暢和安靜的環(huán)境，保證其有充分的休息和睡眠。飲食上以“隨心適口”為原則，能吃時(shí)，就多吃些想吃的東西，不想吃的不要強(qiáng)食。盡量滿足孕婦的食欲愛(ài)好，同時(shí)還應(yīng)找出嘔吐規(guī)律，改變飲食習(xí)慣。孕吐反應(yīng)多數(shù)是在早晨起床或早餐后反應(yīng)較強(qiáng)，因此，可以在起床前吃一點(diǎn)烤饅頭咸餅干等。午后反應(yīng)現(xiàn)象一般減輕，晚餐時(shí)應(yīng)增加可口的飯菜。睡前也可吃一些易消化的食物。

　　宜少食多餐。少吃油炸的食品。注意烹調(diào)方法，使飯菜做到色香味俱全，能引起食欲；要保證水分的供應(yīng)，多吃水果、果汁等。對(duì)于妊娠反應(yīng)注意不要隨便服用抗嘔吐藥物以免引起胎兒畸形。

　　嘔吐嚴(yán)重者應(yīng)及早到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行必要的治療，否則對(duì)胚胎的發(fā)育與成長(zhǎng)極為不利，同時(shí)可能影響孕婦自身的健康。

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